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Unter dem Begriff Autoversicherung werden mehrere verschiedene Versicherungen zusammen gefasst, die sich alle um den Schutz rund um Auto und Fahrer kümmern.
Dabei sind die meisten Versicherungen keine Pflichtversicherungen sondern können freiwillig von jedem Fahrzeughalter abgeschlossen werden. Die einzige Pflichtversicherung im Bereich der Autoversicherungen in Deutschland ist die KFZ Haftpflicht.
Die KFZ Haftpflicht ist die einzige Versicherung die jeder Halter eines Autos abschließen muss, ohne diese kann der Wagen bei der Behörde gar nicht erst angemeldet werden. Dabei schützt die Haftpflicht den Fahrer des Wagens vor Ansprüchen die durch dritte entstehen im Falle eines Unfalls an dem der Versicherungsnehmer die Schuld trägt.
Eine Aufwertung der eigentlichen KFZ Haftpflicht sind die Kaskoversicherungen. Die Kaskoversicherungen sind aufgeteilt in eine Teil- und eine Vollkasko. Allerdings sollte man eine Kaskoversicherung nur dann abschließen wenn der Wert des PKWs diese noch gerechtfertigt. In der Regel wird eine Vollkasko bei Neuwagen und jungen Gebrauchten abgeschlossen, diese übernimmt die Schäden am eigenen Wagen. Die Teilkasko ist eine abgespeckte Form der Vollkasko hier werden die meisten Leistungen übernommen. Lediglich Vandalismus und Schäden die durch einen Unfall von einem selber verursacht wurden werden von der Teilkasko nicht abgedeckt.
Weitere Leistungen die zu dem Bereich der Autoversicherungen zählen sind ein Schutzbrief und die Insassenunfallversicherung. In der Regel wird der Schutzbrief bei einem speziellen Unternehmen abgeschlossen. Mit dem Schutzbrief ist man im Falle von einer Panne oder einem Unfall geschützt und der Wagen wird kostenlos bis zur nächsten Werkstatt oder nach hause geschleppt.
Die Insassenunfallversicherung schützt dagegen die Insassen gegen Schäden die durch einen Unfall passieren können, dazu zählen auch Spätfolgen. Eine häufig abgeschlossene Autoversicherung ist die KFZ Rechtsschutz Diese greift immer dann ein wenn es zu einem Rechtsstreit zwischen zwei Autohaltern kommt, zum Beispiel auf Grund eines Unfalls. Wie man sieht ist der Bereich der Autoversicherungen groß und lässt den Halten viel Spielraum.

Wer hat nicht schon einmal vor der Frage gestanden, was man einem lieben Menschen am besten schenken könnte? Insbesondere bei “runden” Geburtstagen, Jubiläen oder wenn mehrere Personen zusammen etwas schenken wollen, soll es etwas Besonderes und Einzigartiges sein, etwas, das dem Beschenkten noch lange in guter Erinnerung bleibt. Da bieten sich Erlebnisgeschenke an.
Im Internet findet man eine Reihe von Firmen, die sich auf die Vermittlung von besonderen Erlebnissen spezialisiert haben. Der Interessent kann aus einer riesigen Fülle an unterschiedlichen Angeboten wählen, aus den verschiedensten Themengebieten und Preisspannen. So ist beispielsweise eine Backstage-Tour am Nürburgring schon für 6 € pro Person zu erwerben. Wer dagegen mit einem Privat-Jet einen Kurztrip für 2 Personen nach Venedig für eine Gondelfahrt bucht, ist mit 6.000 € dabei (und nach ca. 10 Stunden wieder zu Hause). Und auch ein Weltraumflug ist für 210.000 € zu haben, inklusive 5 tägiger Vorbereitung.
Romantische Angebote wie Candle-Light-Dinner oder Verwöhnwochenenden sind besonders auf weibliche Beschenkte ausgerichtet. Männer (oder große Jungs) begeistern sich für Bagger- oder Panzerfahren, Autozertrümmern, Paintball oder einen Pyrotechnik-Workshop. Für beide Geschlechter gleichermaßen interessant sind zahlreiche Sportaktivitäten wie Golf-Schnupperkurs, Sandboarding oder Alpenüberquerung.
Und dann gibt es noch ausgefallenere Events wie Keltische Schwitzhütte, Striptease-Workshops oder exklusive Raumberatung. Es scheint nichts zu geben, was es nicht gibt.
Viele Angebote sind nur an bestimmten Orten oder in bestimmten Regionen möglich, beispielsweise sämtliche mit Schnee und Hängen verbundenen Wintersportangebote nur in der Alpenregion und eben nicht an der Nordsee, und Firmen, die einen Privatjet für einen Kurztrip anbieten, gibt es auch nicht überall.
Hat sich der Interessent für ein Angebot entschieden, kann er es bequem in seinen virtuellen Warenkorb legen und mit dem Einkauf fortfahren. Als nächstes muss er sich anmelden, und dann Ort und Zeit des erworbenen Erlebnisses angeben. Es können sowohl Veranstaltungen zu bestimmten Terminen gebucht, wie auch Erlebnisgutscheine erworben werden, bei denen der Beschenkte selbst einen ihm passenden Termin wählt. In der Regel haben solche Gutscheine eine Geltungsdauer von einem Jahr und sind teilweise in der attraktiven Geschenkbox mit Zubehör bestellbar.
Nach der Geschenkübergabe steht einem unvergesslichen Erlebnis dann nichts mehr im Wege.

Der Blumenversand im Internet ist eine sehr tolle Angelegenheit. So kann ein Kunde immer und zu jeder Zeit einen Strauß Blumen an einem lieben Menschen versenden. Die Gründe dafür können unterschiedlicher Art sein, ob nun eine Geburt, eine Taufe, der Geburtstag, Muttertag oder andere Feierlichkeiten.

Wer sich für den Blumenversand im Internet entscheidet, kann in wenigen Minuten einen Strauß Blumen zusammenstellen oder sich für einen bereits fertigen entscheiden. An der Kasse wird dann nur noch bezahlt und die Adressdaten des Empfängers angegeben. Je nach Anbieter kann man sich dann die Zahlungsart aussuchen und schon hat man eine schöne Überraschung parat. Selbstverständlich kann der Kunde auch das Datum angeben, wann der Strauß geliefert werden soll. Dies ist an allen Tagen möglich, sogar Sonn- und Feiertags.

Ein Blumenversand ist von daher interessant, weil man nicht immer bei der geliebten Person sein kann. Was aber nicht bedeutet, dass man den Menschen nicht überraschen kann. Da Blumen mehr sagen als Worte, ist ein Blumenstrauß auch das perfekte Geschenk. Warum aber sollte man den Blumenversand im Internet wählen und nicht einfach ein Blumengeschäft aufsuchen? Die Frage ist schnell beantwortet, mit dem Blumenversand im Netz hat man erstens die Möglichkeit, Tag und Nacht einen Strauß zu bestellen. Ebenso muss man dafür nicht das Haus oder die Arbeit verlassen, ein Computer und Internetzugang genügen, um die Bestellung zu versenden. Außerdem schickt der Blumenladen in der gleichen Stadt oder dem Dorf den Strauß nicht in weit entfernte Städte, sondern nur in die nähere Umgebung.

Die Blumen des Blumenversandes sind immer frisch und werden so auch ausgeliefert. Wer möchte kann dem Strauß Blumen sogar noch ein Kärtchen beifügen, damit die beschenkte Person auch weiß, wem sie diese Ehre zu verdanken hat. Wer sich vor den Preisen scheut, braucht keine Sorge zu haben, auch im Internet ist der Blumenstrauß nicht teurer, als in einem normalen Blumengeschäft.

Will man auch unterwegs online gehen, gibt es das Angebot mobil mittels eines UMTS-Sticks mit SIM-Karte, die man im Voraus mit Guthaben aufladen kann, im Internet zu surfen.

Vorteile des Prepaid Internets

• Jederzeit und überall ins Internet gehen mit Notebook, Handy oder Netbook auf Breitbandgeschwindigkeits-Niveau

• Optimale Zeitnutzung durch die Möglichkeit, auch unterwegs arbeiten zu können

• Keine feste Vertragsbindung mit Mindestlaufzeit, daher auch die Möglichkeit, kurzfristig den Anbieter zu wechseln, sollte man einen günstigeren entdecken • E-Mails schreiben, chatten und Bildtelefonie auch im Urlaub oder auf Geschäftsreisen

• Verschiedene Tarifangebote und optimale Kostenkontrolle

Das sollte beachtet werden

Bei der richtigen Wahl des Providers für das Prepaid Internet gilt es einige Punkte zu beachten um die am besten passende Möglichkeit nutzen zu können.

• Analyse des eigenen Surf-Verhaltens
• Abwägen von Flatrates, Tagesflatrates und anderen Tarifen

Aufgrund der unterschiedliche Angebote zahlreicher Anbieter empfiehlt es sich, zunächst das eigene Onlineverhalten zu analysieren. Bei einer täglichen Internetverbindung empfiehlt sich eine Monatsflatrate oder ein Volumentarif bei Transfer geringer Datenmengen. Will man nur einige Tage im Monat das Internet nutzen, empfiehlt sich eine Tagesflatrate, während sich pro Minute abgebuchte Tarife ausschließlich für Menschen anbieten, die das Angebot in sehr seltenen Fällen nutzen.

Moderne Häuser sollten vor allem energieeffizient sein. Das ist nicht nur gut für die Umwelt, es hilft auch beim Geld sparen. Deshalb ist es sinnvoll, das eigene Haus einer umfassenden Energieberatung zu unterziehen. Eine Energieberatung ist sowohl bei alten Häusern, wie auch bei neuen Häusern ratsam. Eine Energieberatung vor dem Bau eines Hauses ist das Beste, denn dann können die richtigen Materialien gleich mit eingebaut werden. Die Erstberatung ist oftmals kostenlos.

Energiefachberater findet man in jeder größeren Stadt. Diese können sowohl einen Überblick über die optimalen Baustoffe und -materialen geben, sowie eine umfassende Beratung zu Heizung und Haustechnik.

Das Haus von außen und innen
Um das Haus energieeffizient zu machen, sollte es von außen und innen mit den richtigen Baumaterialien gebaut oder ausgebaut werden. Außen sind vor allem die richtige Dämmung der Fassade, ein gutes Dach, dichte Fenster und Rollläden und natürlich moderne Türen nötig. Gerade bei Fenstern sind der richtige Einbau und eine gute Verarbeitung entscheidend. Auch ein Wintergarten kann helfen, Wärme aufzunehmen und zu speichern. Im Innern des Hauses ist ebenfalls eine gute Dämmung zu empfehlen. Vor allem im Keller und im Dachgeschoss sollte eine gute Dämmung vorhanden sein. Wichtig sind aber auch Bodenbeläge und Wände. Die richtigen Baustoffe findet man im Fachgeschäft. Dort bekommt man auch gleich noch eine umfassende Energieberatung.

Technik die begeistert
Ist das Haus innen und außen bestens ausgestattet, darf eine geeignete Haustechnik natürlich nicht fehlen. Eine neue Heizung ist nicht nur umweltfreundlich, sondern ein echtes Sparwunder. Diese kann mit Solaranlagen oder Fotovoltaik ( passendes für den Aufbau ein Gerüst Schutzgerüst ) kombiniert werden. Erneuerbare Energien sind stark im Kommen und für ein modernes Haus ein Muss. Viele Möglichkeiten stehen den Bauherren hier zur Verfügung. Neben Solarenergie gibt es Wärmepumpen oder Holzpelletheizungen. Für welche Heizung und welche Kombination man sich entscheidet, hängt dabei von jedem selbst ab. Schön warm im Winter hält ein Kachelofen oder Kaminofen. Dazu sollte aber eine moderne Lüftung eingebaut werden. Intelligente Lüftungs- und Heizsysteme helfen bei der Wärmeregulierung und sparen somit Energie. So kann die Heizung selbstständig von Tag auf Nacht umschalten.

Erste Rechnungen im Internet
Im Internet gibt es eine Reihe Rechner, die einen ersten Überblick über Preisvorteile durch Energiesparen bieten. Hier findet man einen Energiesparrechner ebenso wie einen Heizölpreisrechner und einen Stromtarifrechner. Diese verschaffen einen ersten Überblick. Hier findet man auch alle Informationen zu den erneuerbaren Energien, zu Baustoffen und zu Energiespartechniken. Manchmal helfen schon ein paar einfache Energiespartipps, um die hohe Stromrechnung zu senken. Eine richtige Energieberatung können sie allerdings nicht ersetzen. Diese sollte man sich schon von einem Fachmann holen.

Die richtigen Valentinstags Geschenke finden!

Der Valentinstag ist einer der speziellsten Tagen des Jahres für viele Paare. Obwohl es viele gibt, welche behaupten, dass Valentinstag ein kommerzialisierter zum Zweck geschaffener Urlaub ist, Leute Karten, Blumen und Süssigkeiten kaufen zu lassen. Jedoch gibt es andere, welche sich nicht sorgen, wie der Valentinstag anfing und gerade seit jenem Tag glücklich sind, wo sie die Gelegenheit haben, einen romantischen Tag mit jemandem zu planen, den sie lieben. Weil viele an diesem Tag das Geben eines Geschenks von einer Sorte einschließen. Ob es ein kleines Scheingeschenk oder ein ausschweifendes Geschenk ist, was sie ihrem Partner schenken wollen, ist der Valentinstag normalerweise mit einer schweren Entscheidung verbunden.. Dieser Artikel wird einige Vorschläge für Geschenkideen am Valentinstag anbieten.

Valentinstag Karten

Einer der einfachsten, und populärsten Valentinstagesgeschenke sind eine einfache Karte. Es kann nicht viel sein, aber viele Menschen, ins besonders Frauen würden sagen, dass eine Karte eines der besten Geschenke ist, die sie am Valentinstag erhalten können. Jedoch nicht nur macht jede Karte ein großes Geschenk. Die besten Karten sind Karten, die wirklich Ihre Gefühle über Ihren Geliebten und Ihre Beziehung ausdrücken. Sie können Karten mit einem vorgedruckten Text finden, die gut für ihre Situation passen. Sie können auch Karten finden, die innen leer sind, so dass sie die Karte mit ihren eigenen Gefühlen ausfüllen können. Wenn sie keine Karte finden, die ihren Bedürfnissen entsprechen, sie können versuchen ihre eigene Karte zu machen.

Valentinstag Schmuck

Schmucksachen sind eine andere grosse Geschenkidee für den Valentinstag. Einfache Ohrringe könnten für eine neue Beziehung passend sein, während ein teureres Geschenk für eine längere Beziehung passen, die tiefer eingewurzelt sind. Unabhängig vom Preis des Geschenks die Schmucksachen geben ihrem Partner am Valentinstag das Gefühl etwas zu sein, was sie wirklich schätzen wird. Schenken sie besondere Aufmerksamkeit dem Typ von Schmucksachen, die sie bereits trägt und das gibt ihm eine gute Anzeige des Typs von Schmucksachen geben wird, die sie mag. Zum Beispiel, wenn sie immer die Schmucksachen des silbernen oder Weissgolds trägt, kann gelbes Gold nicht eine grosse Idee sein, weil sie diesen Stil nicht besonders mögen wird.

Valentinstag Reise

Eine Wochenendflucht ist eine andere große Geschenkidee für den Valentinstag. Obwohl dieser Typ des Geschenks für Paare bestimmt am passendsten ist, die für eine Weile miteinander gegangen sind oder die verheiratet sind. Wenn sie und ihr Partner zusammen vorher nie gereist sind, kann es noch o.k. sein, um diesen Typ des Geschenks für den Valentinstag zu schenke, aber sie können das Geschenk mit ihrem Partner im Voraus im Vergleich mit dem Überraschen von ihm oder ihr mit dem Geschenk besprechen wollen. Das wird helfen sicherzustellen, dass ihr Partner mit dieser Art von Geschenk zufrieden sein.

Valentinstag Süssigkeiten

Was wäre Valentinstag, ohne Süssigkeiten sein? Eines der traditionellsten Geschenke am Valentinstag sind Blumen und Süssigkeiten. Während ein Geschenk, dass von den meisten Frauen am meisten geschätzt wird, die Süssigkeiten sind. Blumen sind schön und werden immer geschätzt, aber Pralinen sind zu bevorzugen. Wenn sie planen, Schokolade für den Valentinstagesgeschenk zu geben, das Geschenk ein wenig einzigartiger zu machen. Statt eines traditionellen Herzens gestaltete Kasten von geordneten Pralinen, zu versuchen, ein Bukett aus ihren Partners Lieblingssüssigkeiten zu machen. Sie können sogar das Süssigkeiten Bukett in Blumen einwickeln. Das stellt eine einzigartige traditionelle Geschenkidee und hilft sicherzustellen, dass ihr Partner das Geschenk lieben wird.

Schließlich gibt es keinen Grund, warum Valentinstagesgeschenke etwas verschieden sein müssen als Geschenke, die Sie für andere Gelegenheiten wie ein Geburtstag oder Weihnachten schenken würden. Sie können sicher Sachen wie Kleidung, DVDs, CDs, elektronische Geräte oder jeder andere Artikel geben von welchem sie wissen, dass ihr Partner es schätzen wird. So lange Sie Ihrem Partner ein Geschenk geben, wissen sie, dass er oder sie schätzen wird, kann es eine große Geschenkidee für den Valentinstag machen.

Eine Problem, dass viele Männer haben, ist, dass sie nicht verstehen, was Frauen von ihnen am Valentinstag erwarten. Das kann die Planung für den Valentinstag sehr anstrengende für Männer machen. Sie werden beunruhigt, dass das Geschenk, das sie kaufen, das falsche Aussagen wird oder dass ihr Geschenk von ihrer Freundin oder Frau missdeutet wird. Infolgedessen machen sie häufig entweder zu viel oder zu wenig am Valentinstag und haben Schwierigkeiten das Gleichgewicht zu finden, wo ihr Geschenk vom Partner geschätzt wird. Der Schlüssel zur Entdeckung des vollkommenen Geschenks ist Frauen zu verstehen, und wissen wie sie am Valentinstag denken.

Die wichtigste Regel für Männer ist, dass wenn Frauen sagen, es ist okay nichts  zu bekommen für den Valentinstag, sie zu 99.99 % aber nicht das meinen. Es ist wahr, dass es einige Frauen gibt, die wirklich nichts von ihren Freunden oder Männern am Valentinstag erwarten, aber die große Mehrheit wird äußerst enttäuscht sein, wenn sie am Valentinstag weder eine Karte noch ein kleines Geschenk bekommen. Nur wenn sie absolut überzeugt sind, dass ihre Partnerin sich nicht um den Valentinstag kümmert, müssen sie kein Geschenk machen, aber selbst dann kann es nicht Schaden eine kleine Aufmerksamkeit wie eine Blume zu schenken.

Jetzt können sie sich fragen, welche Karte die spezielle Frau in Ihrem Leben am Valentinstag bekommen sollte. Es gibt humorvolle Karten, die aber für den Kauf am Valentinstag, nicht geeignet sind, ausser sie sind überzeugt das ihre Partnerin diesen Typ von Karte sehr mag. Es ist eine bessere Idee, mit einer romantischen Karte zu gehen. Sie können diese Typen von Karten finden, die mehrere verschiedene Gefühle in einer Karte ausdrücken, die Ihre Gefühle über die Beziehung vollkommen ausdrückt. Männer können das nicht begreifen, aber Frauen setzen normalerweise sehr viel Zeit und Anstrengung ins Auswählen Ihrer Karte und sie können enttäuscht sein, wenn sie nicht dasselbe beim Auswählen der Karte machen.

Männer sollten auch bewusst sein, dass Frauen am Valentinstag nicht an ihre Diäten erinnert werden wollen. Ihre Freundin oder Frau können über das Wollen sprechen, Gewicht zu verlieren, und können versuchen zu trainieren, aber das bedeutet nicht, dass sie will, dass Sie ihr keine Süssigkeiten kaufen und ihre eine Trainingsausrüstung für den Valentinstag schenken. Sie können denken, dass Sie etwas Gutes für Ihre Freundin oder Frau tun, aber sie wird denken, dass sie sie zu dick finden. Wenn Sie wirklich Ihren Partner in ihren Diät-Anstrengungen unterstützen wollen, können Sie ihr eine kleine Schachtel von Pralinen und ein Stück Schmuck geben. Umgekehrt wird eine Schachtel Diät-Plätzchen und einem Training-Video wahrscheinlich nicht sehr gut ankommen.

Schliesslich ist eines der wichtigsten Dinge für Männer sich zu erinnern, dass es wirklich der Gedanke ist der zählt. Frauen wollen sich am Valentinstag speziell fühlen. Ausschweifende Geschenke können eine gute Idee sein und gut ankommen, aber die meisten Frauen wollen wissen, dass sie am Valentinstag geliebt werden. Ob sie ihr teure Schmucksachen geben oder sich anstrengen und ihr das Mittagessen kochen, es ist wichtig, dass sie weiss, dass sie geliebt wird am Valentinstag.

Wer sich bei der Entscheidung für eine neue Bettwäschegarnitur für Mikrofaser – Bettwäsche entscheidet, der hat Alles richtig gemacht, denn Mikrofaser ist eine der besten Stoffe für Bettwäsche überhaupt! Allerdings kommt es bei der Mikrofaser noch stärker als bei anderen Bettwäschearten auf die Qualität an den es gibt nur wenige Anbieter und zwischen denen besteht ein enormer Qualitätsunterschied.

Doch wer sich für die richtige Mikrofaser – Bettwäsche entschieden hat, der kann dafür von den antiallergenen Eigenschaften profitieren: Durch die Verarbeitung und die Ausgangsmaterialien besitzt Mikrofaser nämlich eine extrem glatte Oberfläche die Schmutz, Staub und Pollen sehr wenig Raum bietet und somit sehr für Allergiker geeignet ist.
Das die Mikrofaser kaum Schmutz aufnimmt erleichtert auch das Waschen ungemein und in Kombination mit der Glätte die das Bügeln überflüssig macht und der schnellen Trocknung die den Trocknerlauf beschleunigt oder sogar zur nutzlosen Prozedur werden lässt ist Mikrofaser – Bettwäsche eine der pflegeleichtesten Bettwäschen die man auf dem Markt erhalten kann.

In Kombination mit dem hervorragenden Körpergefühl ist der relativ hohe Preis qualitativer Bettwäsche damit mehr als gerechtfertigt.

Und wenn Sie dann noch darauf achten bei der ohnehin einfachen Pflege keine groben Fehler mehr zu machen, sodass die glatte Struktur der Mikrofaser zerstört wird, dann stehen die Chancen mehr als gut das Sie lange etwas von ihrer Bettwäsche haben.

Jeder der schon einmal ein Notebook über eine längere Zeit oft und viel genutzt hat, dem ist wahrscheinlich aufgefallen, dass mit der Zeit die Kühlleistung des Notebooks geringer wird. Zu 90% liegt dies an einer höheren Wärmeentwicklung des Laptops. Das hat damit zu tun, dass die Lüfter dieser Geräte durch Schmutz verstopft werden. Die Folge der aufstauenden Wärme: Das Arbeitsfeeling verliert an Qualität, da die Oberfläche des Notebooks relativ warm wird.

Tritt dieses Problem auf, so ist man oftmals mit dem Kauf eines Kühlpads am Besten bedient. Durch das Kühlpad kann die CPU des Geräts wieder voll ausgelastet werden, da die Kühlversorgung wieder optimal ist. Aber sind die angepriesenen Kühlpads auch wirklich so effektiv wie versprochen? Beim Blick auf die Kommentare bei den verschiedenen Händlern lässt sich schnell feststellen: Die Kühlpads schaffen Abhilfe.

Allerdings sind nicht nur die teuren Kühlpads effektiv. Auch der Großteil der billigen Produkte drosselt die Temperaturen um etwa 10°C.

Im Internet ist auch immer wieder von Kühlpads der Marke Eigenbau die Rede. Diese selbstgebauten Kühlpads versprechen einen Temperaturunterschied von bis zu 15°C. Selbst vom Preis her spricht einiges für die selbst gebauten Kühlpads, denn die meisten Bauteile kriegt man im Baumarkt bereits für kleines Geld.

Doch Vorsicht: Wer nicht das geeignete Werkzeug bzw. das notwendige handwerkliche Geschick besitzt, der sollte doch besser ein gekauftes Kühlpad in Betracht ziehen.

Wie man sieht, gibt es mehrere Variante sein Notebook effektiv und auch ohne großen Preisaufwand zu kühlen. Im Grunde genügt ein Kühlpad einer niedrigeren Preiskategorie. Wer zusätzlich noch Wert auf ein ansprechendes Design legt, der wird etwas tiefer in die Tasche greifen.

Die Ferien sind vorbei und es ist unnötig zu sagen, du bist müde von Schinken und Roastbeef oder was auch immer es jeden Tag zu essen gab. Jetzt solltest du dich wieder einmal verwöhnen und selber etwas zum Essen machen. Hier sind drei schnelle und einfache Ideen, welche zusätzlich auch noch die Kalorien im Auge behalten und trotzdem fein schmecken. Wenn du wirklich ein Problem mit den Kalorien hast, solltest du versuchen nur ein Glas Wein pro Tag zu trinken und dass nicht zu spät, da der Alkohol die Fähigkeit deines Körpers Kalorien zu verbrennen verlangsamt. Natürlich kann man den Wein weglassen, aber kann man eine Mahlzeit ohne Wein geniessen?

Wir hoffen, dass du diese Rezepte geniessen kannst und es ein bisschen Abwechslung bietet. Das Hinzufügen von Wein wird dein kulinarisches Erlebnis verbessern.

Thunfisch-Salat Sandwich

• 1 Dose Thunfisch
  1 / 3 Tasse Hüttenkäse
  2 Esslöffel Mayonnaise
  1 / 4 lila Zwiebel, fein gehackt
  1 Stange Sellerie, fein gehackt
  1 Esslöffel Kapern
  Saft einer halben Zitrone
  Ein bisschen Dill
  2 EL gehackte frische Petersilie
  1 TL Dijon-Senf

Mischen Sie alle Bestandteile. Achte darauf das Wasser oder Öl aus der Thunfisch Dose nicht wegzugiessen. Verwende es stattdessen in der Thunfisch-Salat Mischung. Am besten ist die Mischung mit Toast.  Zum Trinken sind Sauvignon Blanc oder Chenin Blanc zu empfehlen.

Garnelen Salat mit Avocado

• 1 / 4 Tasse Weissweinessig
  1 / 4 Tasse Traubenkerne Öl
  3 Knoblauchzehen, gehackt
  1 / 2 kg mittelgroße Garnelen, gekocht, geschält
  2 reife Avocados
  Salat
  Zitronenscheiben zum Garnieren
  Als Option 2 EL gehackte Walnüsse oder geröstete Pistazien
  1 EL gehackter Koriander

Gib Öl, Essig und Knoblauch in eine Schüssel. Schneide die Garnelen in ca. 0.5 cm lange Stücke und füge die Öl-Mischung hinzu. Platziere die Salatblätter auf einzelnen Platten. Halbiere die Avocados um die Kernen zu entfernen. Mische den Teil der Avocado rund um die Kernengrube mit den Garnelen. Mit einem Löffel vorsichtig die Avocado-Hälften in einem Stück aus der Schale lösen. Die Avocado Hälften auf der Platte mit Salat platzieren und die Garnelen-Mischung mit dem Löffel darauf verteilen. Das Ganze Zitronenscheiben garniert servieren. Zum Trinken sind Sauvignon Blanc oder Chenin Blanc zu empfehlen.

Spanisches Reis mit Huhn

• 2 Esslöffel Olivenöl (bis zu 1 / 4 Tasse)
  1 Zwiebel, fein gehackt
  1 Knoblauchzehe, gehackt
  2 Tassen weisser Mittel-oder Langkornreis
  3 Tassen Hühnerbrühe
  1 gehäuften Esslöffel Tomatenmark oder 1 Tasse gewürfelte Tomaten, frisch oder gekocht
  Prise Oregano
  1 Teelöffel Salz
  1 Kg Huhn, das gegrillt oder gebraten werden kann. Es kann in Scheiben oder Stücke geschnitten werden und kann dem das Reis – nach dem es gekocht worden ist – hinzugefügt werden.

In einer grossen Pfanne Reis in Olivenöl mit Zwiebel und dem Knoblauch dünnsten.
In einem separaten Topf die Sauce mit Tomatenmark, Oregano und Salz mischen und brodeln lassen. Danach Reis hinzufügen und auf niedriger Hitze 15-20 Minuten (je nach Reis) kochen lassen. Zum Trinken empfehlen wir Chenin Blanc.